飛來飛去的紅蜻蜓

紀錄小孩戒尿布的過程，我們家對於戒尿布這件事，就是以小孩為主，並配合幼兒園老師，學校和家庭同步戒尿布，沒有強迫哪個時段前要戒掉，完全是順著小孩的意思，當小孩準備好，就順勢戒尿布。

<重點整理>

1. 小孩要會表達上廁所，不論是尿尿或是大便，也願意嘗試使用小馬桶或是和兒童便座。雖然早點戒尿布可以省下可觀的尿布錢，但是小孩還沒準備好、沒有意願，大人一直強迫反而造成反效果。

2. 先戒睡前奶，再來戒尿布。如果睡前一直都會喝奶的話，半夜很容易會尿尿，這樣過夜就沒辦法不包尿布。

3. 添購輔助工具，像是兒童座墊、小馬桶，大人用的馬桶對於小孩來說太高、口徑太寬，至少墊個兒童座墊。

4. 剛開始的時候，就是固定時間帶去上廁所，即使沒有成功也沒關係，讓小孩養成習慣，大約半小時或一小時，可以視飲食量調整。

後來有發現 妙而舒「上廁所訓練篇」，提供給有需要的家長參考：https://web.kao.com/tw/merries/babycare/05/

<戒尿布過程>

小孩大約在一歲半的時候，托嬰中心老師在協助即將畢業的哥哥姊姊戒尿布，小孩看到可能是覺得好玩、有趣，也想和大人一樣用馬桶上廁所，那時候有添購兒童用的馬桶座墊，結果使用不到幾次就收起來。 (座墊現在跟著小孩北孫南送，之後再補上照片)

女兒坐上座墊之後，可能是因為緊張，或者是當初只是因為好玩的心態，實際使用根本尿不出來。戒尿布這件事就擱著，兒童座墊也塵封許久。

後來忘記過了多久，大人發現小孩在大便的時候會站著整個人定住不動，一看就知道大便ing，這時候就開始詢問，要不要使用馬桶座墊，被拒絕的次數遠多於願意嘗試的次數，即使成功坐上兒童座墊，也不是每一次都成功在馬桶上大便，至少小孩知道有「便意」這件事。只不過這樣還是沒有辦法戒尿布，因為尿尿還是要尿在尿布上。

離開托嬰中心，來到幼兒園幼幼班，老師也沒有急著要所有小孩戒尿布，先從幾個比較會表達的小孩開始練習戒尿布，其他小孩看到有人在戒尿布也會跟著好奇，想要學習。

我們家的小孩大概到了快三歲的時候，居然自己表達想要用馬桶，可能是幼兒園好朋友在借尿布也想要一起，應該是受到同儕的影響。

為了方便小孩上廁所，我們帶小孩到婦幼用品店，讓小孩挑喜歡的樣式，這樣應該可以增加使用意願，也避免大人買的小孩不愛。

這個小馬桶，有馬桶蓋、座墊，底下有容器方便沖洗，後頭還有一個可以發出聲音的，但是買回家之後就沒有裝起來。有看過其他款的兒童馬桶，分階段的練習，在不同階段有不同的使用方式，像是座墊可以拆卸放在大人的馬桶上使用，原本的馬桶變成是踩腳板凳。

當小孩想戒尿布之後，就讓學校老師知道，學校和家庭一起配合。原本想說還是讓小孩還是包著尿布，要上廁所去小馬桶再將尿布脫掉，但這樣似乎會讓小孩依舊依賴尿布，我們就換成學習褲，當作是尿布使用，比一般的內褲厚，大概類似布尿褲吧。

一開始的盤算是一週七天，天天更換至少也要個三、四件，沒想到用不到三天，小孩反應太厚不想用，白天在學校不包尿布、也不使用學習褲，只有在晚上睡覺的時候會包尿布，因為不想要半夜尿床、清洗床墊。

沒想到戒尿布的過程比想像中的快，可能是比較晚戒尿布，小孩早就準備好，只是沒有說而已。剛開始的時候，就是固定時間大約一個小時或一個半小時就帶去上廁所，即使沒有成功也沒關係，讓小孩養成習慣。

經過一陣子，當小孩已經習慣使用小馬桶後，就連半夜睡覺到一半也會爬起來用小馬桶尿尿，下一步就是睡覺也不包尿布，只是會擔心不曉得哪天起床突然尿床。

在家裡可以使用小馬桶或兒童座墊，外出的話總不能隨身攜帶，我們家是女兒，外出上廁所也是要練習，蹲式馬桶就扶著小孩讓小孩蹲下上廁所，坐式馬桶就先用酒精擦拭座墊，再將小孩抱起來扶著上廁所，這時候就會發覺親子廁所很大，一般的廁所空間不夠大，一大一小兩個人擠在廁所內很不方便。

<成功戒尿布後>

不用包尿布之後，又是另一個關卡，不要太急著把剩餘的尿布丟掉、贈送給親友，時不時還是會需要。

小孩膀胱小，如果一下子沒注意灌太多水，會很常跑廁所，外出旅遊甚至是出門逛街，要到處找廁所，有時候才剛尿完，過不到10分鐘，又再跑一趟，一度懷疑是不是假警報，每一次都是真警報!!

所以即使戒尿布後，依舊會帶著一般款的尿布在隨身背包，當小孩忍不住且方圓幾百公尺都沒有廁所，就讓小孩臨時包尿布，尿在尿布上，這樣子應該比隨地小便好些。因為是臨時穿脫尿布，一般款尿布比較方便，褲型的話會需要將整個褲子脫掉。

剛開始戒尿布也常發生另一種狀況，在學校時小孩被電視或是玩具吸引，導致憋尿到來不及去上廁所，導致尿褲子。衣服褲子尿濕的話，換掉就好，也不需要責罵，多溝通吧!! 經過幾次之後，就不太會發生。

比較麻煩的是晚上睡覺尿床，以我們家小孩為例，即使已經完全戒尿布超過半年，在家裡半夜睡覺會自己爬起來小馬桶尿尿，沒想到換個地方睡覺 (去爺爺奶奶家過夜)，還是會發生半夜尿床的狀況，完全是意想不到。看來只能防尿墊不離身，去外面過夜都要帶著，畢竟外面尿床的話很麻煩。

近期也有看到隔尿褲，晚上睡覺讓小孩穿，即使尿床也不會用濕床，有機會再買來試試看。